久久国产精品 一区二区_99尹人香蕉国产免费天天_国产高清日韩无码一区二区_在线观看中文无码

飲食常識(shí)Manual

沖泡探問指逾九成臺(tái)灣年父老養(yǎng)分吸取未達(dá)標(biāo)

2024-09-29 06:22:44
瀏覽次數(shù):
返回列表

  中國(guó)經(jīng)緯網(wǎng)9月25日訊:據(jù)臺(tái)灣“共同信息網(wǎng)”報(bào)道,臺(tái)灣弘道白叟福利基金會(huì)24日聯(lián)袂7-ELEVEN發(fā)布“弘道高齡餐食視察呈報(bào)”,高達(dá)九成年長(zhǎng)輩每天都吃足三餐,也有近八成的年長(zhǎng)輩自發(fā)吃得養(yǎng)分平衡,但本質(zhì)視察年長(zhǎng)輩飲食,僅6%的年長(zhǎng)輩到達(dá)衛(wèi)福部臺(tái)康健部分提倡的逐日養(yǎng)分?jǐn)z取量。

  據(jù)悉,弘道高齡餐食視察呈報(bào)問卷對(duì)象以弘道供職的年長(zhǎng)輩為主,共拜候1035位年長(zhǎng)輩沖泡,經(jīng)濟(jì)情況席卷中低收、角落戶與凡是戶,重要顯現(xiàn)弘道供職年長(zhǎng)輩的餐食樣態(tài),并透過結(jié)果舉動(dòng)改日鞭策長(zhǎng)輩餐食養(yǎng)分供職參考沖泡。

  臺(tái)灣弘道基金會(huì)實(shí)踐長(zhǎng)李若綺說,視察結(jié)果指出,48.7%的年長(zhǎng)輩本人煮三餐,一天三餐都單獨(dú)用餐的年長(zhǎng)輩高達(dá)51.3%;固然高達(dá)90%年長(zhǎng)輩每天都吃足三餐,并有94%自發(fā)飽足,但進(jìn)一步剖判年長(zhǎng)輩飲食看法與舉止,卻發(fā)實(shí)際際養(yǎng)分?jǐn)z取跟認(rèn)知都缺乏。

  李若綺說,總分9分的養(yǎng)分學(xué)題目中,年長(zhǎng)輩均勻答對(duì)率僅有4.8分,答錯(cuò)率前三高的問題判袂是油脂、碘鹽、蔬果攝取等養(yǎng)分學(xué)問。飲食舉止上,以臺(tái)康健部分逐日飲食指南的六大類食品逐日攝取量剖判,養(yǎng)分?jǐn)z取缺乏前三名為堅(jiān)果種子、生果及全谷雜糧。

  視察指出,57.4%年長(zhǎng)輩“每天吃到兩次以上的蛋豆魚肉海鮮”等卵白質(zhì)攝取;53.2%年長(zhǎng)輩“每天攝取一次乳成品”,卻僅14.6%年長(zhǎng)輩“逐日吃到一次堅(jiān)果種子”,“每天吃到二種生果”也僅28.2%。

  李若綺剖判,超出八成年長(zhǎng)輩自發(fā)吃得很養(yǎng)分,但經(jīng)檢視飲食舉止,唯有6%年長(zhǎng)輩的六大類養(yǎng)分?jǐn)z取,合適臺(tái)康健部分提倡量,代表年長(zhǎng)輩的認(rèn)知與本質(zhì)舉止落差很大。至于九成以上年長(zhǎng)輩每天吃足三餐也“超乎思像”,可見透過社福整體、長(zhǎng)照資源等增援,讓年長(zhǎng)輩吃得飽已非首要閉看中心沖泡,若何讓年長(zhǎng)輩真正吃得康健又養(yǎng)分,反而是更苛重的課題。

  臺(tái)灣營(yíng)佳養(yǎng)分商酌核心社區(qū)養(yǎng)分主任林孟瑜提倡,年長(zhǎng)輩少吃堅(jiān)果也許是顧慮牙口題目,提倡可調(diào)理成沖泡飲品,比如正在早餐牛奶或麥片中增添一湯匙堅(jiān)果,價(jià)值本錢不至于太高,卻可珍惜年長(zhǎng)輩血汗管、保護(hù)熱量等。生果則可一次采買三到四種多樣性生果,此中對(duì)折搭配生存期較長(zhǎng)的生果,如蘋果、柳橙,就不必要花時(shí)候、體力天天采購,每天還能吃到分別生果。

  中國(guó)經(jīng)緯網(wǎng)9月25日訊:據(jù)香港“中評(píng)社”疾評(píng)指出,共同國(guó)大會(huì)凡是性議論24日起舉辦,日前哀求臺(tái)...

  中國(guó)經(jīng)緯網(wǎng)9月24日訊:據(jù)香港“中評(píng)社”疾評(píng)指出,國(guó)度安所有微信群多號(hào)23日發(fā)文指出,本年今后...

  中國(guó)經(jīng)緯網(wǎng)9月23日訊:據(jù)香港“中評(píng)社”疾評(píng)指出,陸客廈門首發(fā)團(tuán)22日上午抵達(dá)金門,緊接著自正在...

  中國(guó)經(jīng)緯網(wǎng)9月15日訊:據(jù)香港“中評(píng)社”疾評(píng)指出,軍事科學(xué)院酌量員李抒音日前正在第十一屆北京香...

  中國(guó)經(jīng)緯網(wǎng)9月14日訊:據(jù)香港“中評(píng)社”疾評(píng)指出,軍事科學(xué)院原副院長(zhǎng)何雷中將9月12日正在第十一屆...

  中國(guó)經(jīng)緯網(wǎng)9月13日訊:據(jù)香港“中評(píng)社”疾評(píng)指出,第十一屆北京香山論壇12日至14日正在京舉辦。12...

  中國(guó)經(jīng)緯網(wǎng)9月12日訊:據(jù)香港“中評(píng)社”疾評(píng)指出,大家黨主席柯文哲陷入法令風(fēng)暴后,正在野是否繼...沖泡探問指逾九成臺(tái)灣年父老養(yǎng)分吸取未達(dá)標(biāo)

搜索